Acompte méditation de pleine conscience programme MBSR - 8 semaines.

Les programmes de pleine conscience pour la réduction du stress (MBSR – Mindfulness) développé par le Dr Jon Kabat Zin nous permettent de remobiliser nos ressources internes pour réduire souffrance et anxiété et améliorer la qualité de notre vie

par Association les voies vers le soi

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