Ateliers Yoga Nidra 2023-2024

by Association Narayan

Ces ateliers vous permettront d'explorer un ensemble de techniques de relaxation profonde et de méditation. Ils sont précédés d'une courte séance de yoga pour préparer le corps au lâcher prise et rendre l'expérience plus profonde. Le Yoga Nidra travaille sur la qualité de notre sommeil, notre équilibre mental et émotionnel, nous permettant d'accueillir et transformer les événements de la vie, présents ou passés générant de la souffrance. Horaire: 19H30-21H.

Plein tarif - en présentiel

Réduction de 5€ pour les adhérent.e.s de Narayan avec le code ADHERENT5.

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Plein tarif - en visio

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