Yoga régénérateur

par Association Padma Yoga

Le 04 décembre 2016 de 17:00 à 19:00

Atelier de yoga régénérateur

teliers yoga régénérateur (Florence)

 

Atelier de yoga régénérateur (Restorative yoga)

Découvrez le plus zen des cours de yoga à travers des positions pour détendre le corps et l’esprit. Le yoga régénérateur est une pratique visant à relâcher complètement le système nerveux et lui permettre de se régénérer. Axé sur la relaxation, ce type de yoga favorise la guérison du corps et de l'esprit à l'aide de postures simples que l'on maintient parfois jusqu'à 20 minutes en se servant d'objets comme des coussins et des sangles, permettant ainsi au travail de se faire en profondeur. Le yoga régénérateur constitue un parfait complément aux autres types de yoga et peut être facilement intégré à votre routine quotidienne. Il s'adresse aussi aux personnes en convalescence ou celles qui souffrent sur le plan émotionnel en raison d'un divorce ou de la perte d'un proche, par exemple.

Prochaines dates : dimanche 9 octobre de 17h à 19h, dimanche 4 décembre 17h-19h, dimanche 29 janvier, dimanche 23 avril, dimanche 21 mai, dimanche 9 juillet. Sur inscription.

Bulles de yoga

3 rue Pasteur
34170 Castelnau-le-lez
France

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