La billetterie en ligne est fermée ! Pour plus d'informations, rapprochez-vous de l'association organisatrice.

Voir la page

Je cuisine mon déjeuner santé !

par Association PAMM

Le 14 janvier 2019 de 12:15 à 13:45

Je cuisine mon déjeuner santé ! - Association PAMM

Cuisinez votre déjeuner express, en réjouissant vos papilles !

Et si aujourd'hui vous cuisiniez votre pause-déjeuner ?

La diététicienne vous guidera dans la réalisation de votre repas express végétarien et équilibré:
🍵 Délice de pois cassés et tartines au "faumage" de cajou
Crumble de poireaux aux pruneaux et à l'emmental 🧀accompagné de sarrasin
Crème de kaki express

Accueil dés midi pour un démarrage de l'atelier à midi 15. Possibilité d'arriver à midi 30 en prévenant à l'inscription.

*** Les gestes que vous allez apprendre:
- Réaliser un faux fromage à tartiner, végétarien et parfumé
- Mélanger les saveurs pour apprécier les légumes
- Parfumer votre bouillon pour une soupe parfumée

***Les + diététiques:
- Point nutrition sur les légumes secs: leur fréquence de consommation, les atouts santé et les astuces pour les digérer.
- 3/5 portions de fruits et légumes de la journée
- Repas végétarien. Possible sans lactose ni gluten pour les intolérants (préciser à l'inscription).

Boisson chaude comprise. Alcool possible en supplément.

Le ver luisant

1 rue albert thomas
44610 indre
france

Une question ?
Contactez l'association :

Votre contact solène bail

Email

Téléphone Afficher le numéro

Signaler la page