Je cuisine mon déjeuner santé

par Association PAMM

Je cuisine mon déjeuner santé

par Association PAMM

Choix des billets

Participants

Récapitulatif

Finalisation

Tarif adhérent à PAMM

Adhésion annuelle 20€

20,00 €

Tarif non adhérent

25,00 €
Montant à payer :
0 €
Je cuisine mon déjeuner santé - Association PAMM

Et si aujourd'hui vous cuisiniez votre pause-déjeuner ? La diététicienne vous guidera dans la réalisation de votre repas express, de saison

Et si aujourd'hui vous cuisiniez votre pause-déjeuner ?

La diététicienne vous guidera dans la réalisation de votre repas express, de saison et équilibré:
Salade de choux de Bruxelles fantaisie 👏
Soufflé de merlu 🐟 et pommes de terre à la suédoise 🥔
🍍 Ananas meringué

Accueil dés midi pour un démarrage de l'atelier à midi 15. Possibilité d'arriver à midi 30 en prévenant à l'inscription.

*** Les gestes que vous allez apprendre:
- Les astuces pour réussir son soufflé
- Réaliser découpe et cuisson de la pomme de terre à la suédoise
- Manier la poche à douille pour dessiner une jolie meringue

***Les + diététiques:
- Intégrer une portion de crudité même en hiver ! En faisant apprécier le chou de Bruxelles aux réfractaires !
- Point sur les apports nutritionnels du poisson.
- 3/5 portions de fruits et légumes de la journée
- Repas possible sans lactose ni gluten pour les intolérants.

Boisson chaude comprise. Alcool possible en supplément.

Merci au Ver Luisant qui nous donne carte blanche le 2ème lundi de chaque mois.

Le Ver Luisant, restaurant familial

1 rue albert thomas
44610 Indre
France

Une question ?
Contactez l'association :

Votre contact Solène bail

Email

Téléphone Afficher le numéro

Signaler la page