Association pour le Développement de la Kinésiologie dans les Hauts de France

BRAIN GYM PÉRINATAL ATELIER #1 Respirez

La période périnatale est un tsunami physique, émotionnel et intellectuel qui bouleverse nos repères. L’accueil d’une nouvelle vie transforme le corps, demande une grande flexibilité. Les ateliers de Brain Gym Périnatal sont là pour permettre à chacun de se (re)mettre à l'écoute de son corps, de s'offrir une pause, en douceur, un temps pour soi. Cette pratique permet un mieux-être par le mouvement, doux et accessible et à tous. Notre 1er atelier porte sur une ressource vitale : LA RESPIRATION