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Fanny Polack: méditer en pleine nature

par Association Prana Occitanie

Le 23 juin 2019 de 10:00 à 11:00

Fanny Polack: méditer en pleine nature - Association Prana Occitanie

Méditer en pleine nature, cultiver la présence de nos sens.

Prendre le temps sans attente, ni recherche, être présent à la nature grâce à nos sens. Cultiver notre capacité à être acteur du moment grâce à la méditation de pleine conscience. Lâcher le mental et les ruminations et libéree l’esprit pour accueillir et atteindre la tranquillité, c´est le programme de cet atelier de méditation en pleine nature que nous offre Fanny Polack à deux reprises au cours de la journée.

Il s´agit d´un atelier en plein air: merci de prévoir des vêtements confortables. En cas de pluie, l´atelier sera annulé et vous serez prévenu(e) par SMS.

L´intervenante

Fanny Polack est aide-soignante de profession et passionnée par la philosophie et la pratique de la méditation par la pleine conscience depuis 2011.  Également formée à la sophrologie Caycédienne en 2015, elle est heureuse de pouvoir proposer ces deux pratiques pour apprendre à mieux se connaitre, se rencontrer et à se connecter à sa nature profonde. Elle propose à ses clients toulousains ces techniques pour découvrir toutes nos ressources présentes et qui n’attendent qu’à être cultivées pour un bien-être corps-esprit!

Retrouvez-la sur:
· téléphone: 06.43.44.36.30

Cet atelier est gratuit, comme le reste des activités proposées lors de cette journée: les intervenants sont bénévoles et sont là pour vous faire partager leur passion. Il y aura néanmoins un 'chapeau' à la sortie de la ferme afin de récupérer vos dons. Cette participation libre nous permettra de défrayer les intervenants et l´équipe de bénévoles qui a travaillé sans relâche à l´organisation de cette belle journée de partage de connaissances et de bonne humeur! Vous pouvez, si vous le désirez, faire également un don en ligne pour notre association! :)

L´accès aux conférences et aux ateliers sera prioritaire pour les participants qui se sont inscrits à l´avance, mais s´il reste de la place, tout le monde est bienvenu!

Nous vous demandons votre numéro de téléphone lors de l´inscription afin de vous informer par SMS d´éventuels changements de dernière minute. Merci de nous communiquer au plus tôt et par SMS tout changement de votre côté (si, par exemple, vous ne pouviez assister à l´activité).


Ferme la Bouzigue

2272 Chemin de Bel air
31530 Montaigut-sur-Save
France

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