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par Association SPIRALE

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Atelier du samedi ouvert à tous

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Atelier du samedi ouvert à tous

Le QI GONG est une pratique de santé fondé sur la médecine traditionnelle chinoise. Les gestes harmonieux et souples du QI GONG améliorent le fonctionnement des organes, assouplit les articulations, renforce les muscles et calme le système nerveux.

S’harmoniser avec l’énergie des saisons :

Le QI GONG, étudié lors de ces ateliers, nous met en lien avec les saisons, les organes, les 5 éléments (eau, bois, feu, terre, métal) et nos 5 émotions de base. 

Liés aux saisons, les mouvements nous donnent une meilleure énergie grâce à une compréhension du mouvement Yin Yang et un renforcement de notre énergie vitale.

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