Association Sportive de Yoga Vinyasa - ASYV

Sports

ASYV - Association sportive de yoga vinyasa propose des cours les lundi, mercredi et jeudi, au gymnase Jean Blot, 21 rue Pierre Brossolette à Courbevoie. Le yoga Vinyasa est une pratique du yoga sportive et dynamique. C’est un enchaînement fluide de postures, au rythme de la respiration.

Nos actions en cours

Nous sommes actuellement en train de mettre en place nos prochaines initiatives. Revenez bientôt pour ne rien manquer !

Qui sommes-nous ?

ASYV est née d’un désir de proposer des cours de yoga vinyasa à Courbevoie.

Le yoga vinyasa ? Un yoga sportif et dynamique. Adapté à tous, et pour tout niveau. En savoir plus sur le yoga vinyasa.

Les séances se composent d’un d’échauffement, d’un enchaînement de postures et pour terminer par une phase de relaxation. Les cours durent 1 heure et demi et sont différents chaque semaine.

Que vous soyez sportifs ou non, souples ou non, les cours sont adaptés. Le yoga est intuitif, l’un des enseignements apprend à être à l’écoute de son corps. De sentir ce dont il a besoin, de sentir les parties qui travaillent.

Le yoga aide au quotidien, à retrouver une souplesse dans les mouvements. Pouvoir simplement tourner la tête, faire ses lacets, se pencher…

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