INSCRIPTION PILATES

par Association Sportive et Culturelle des Semailles

Adhésion valable du 01/09/2019 au 30/06/2020

INSCRIPTION PILATES

par Association Sportive et Culturelle des Semailles

Fin de l'adhésion le 30 juin 2020

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Inscription Pilates - Tarif Rilliard

145,00 €

Inscription Pilates - Tarif NON Rilliard

155,00 €
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0 €

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INSCRIPTION PILATES - Association Sportive et Culturelle des Semailles

INSCRIPTION PILATES

Le Pilate est une méthode douce de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître davantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qu’il implique.
Travailler les muscles profonds du corps afin d’améliorer la posture, pour ramener son corps dans un alignement idéal et lutter contre le mal de dos. Renforcer ses abdominaux et le périnée dans chaque mouvement.

Cours le samedi de 11h à 12h15

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