Association Zanshin

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L’association a pour objectif le développement de la connaissance de soi à l’aide de pratiques corporelles et d’approches philosophiques inspirées de l’aïkido et de l’adhyatma yoga.

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Notre mission

L’association, qui vise à s’inscrire dans le champ de l’éducation populaire, a pour objectif le développement de la connaissance de soi à l’aide de pratiques corporelles et d’approches philosophiques inspirées de l’aïkido et de l’adhyatma yoga. Il s’agit d’accompagner la mise en pratique dans la vie quotidienne des principes communs à ces approches : présence à l’instant, oui à ce qui est, garde intérieure, détente, non-opposition, gestion souple des conflits, stabilité intérieure, maitrise des pensées, travail sur les émotions... Cet accompagnement fait également appel à des techniques de sophrologie et de Gestalt. Dans ce cadre l’association organise des ateliers, stages, conférences, groupes d’études, séances individuelles et collectives, et différentes activités culturelles.

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