Atelier de Rigologie de Frontignan

Nos actions en cours

Qui sommes-nous ?

Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Danse , Musique et Chant , Ateliers corps et mouvement , Estime de soi et confiance , Ecoles de rire , Sophrologie , Respiration , Yoga du rire , Relaxation autres , Yoga Nidra

Fondatrice de la rigologie j'anime ce Club de Frontignan depuis l'an 2000 et y ait fait évoluer avec bonheur la rigologie que j'enseigne aujourd'hui à des professionnels du monde entier. Cette année je mettrai l'accent sur les méditations dynamiques et diverses techniques psychocorporelles de développement du bonheur! Chaque séance est différente et dépend de mes humeurs et trouvailles. Ce qui est certain c'est que l'on rit bien et ressort totalement déstressés!
Atelier de Rigologie
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le jeudi de 19:30 à 20:45Tous niveauxAdultes/SéniorsLa Maison du Bonheur
1, rue de la Coste
34110
Frontignan		S'inscrire
Description
La rigologie est une technique psychocorporelle originale de développement du bonheur qui se base sur des pratiques ancestrales aujourd'hui validées scientifiquement : psychologie positive, intelligence émotionnelle, sophrologie ludique, yoga du rire et méditation. Les ateliers sont tous différents et durent de 1h à 2h. Ils ont pour objectif de se reconnecter au meilleur de soi-même et à celui des autres quelques soient les circonstances. La rigologie est une manière aussi amusante qu'efficace de lutter contre son stress, retrouver le sourire, souffler, faire des projets et trouver l'énergie de les mettre en place grâce à un petit groupe de personnes motivées et dynamiques. Les ateliers s'adressent à tous ceux qui veulent se reconnecter à leur joie de vivre en profondeur. Les activités sont très variées : intelligence émotionnelle, pleine conscience, psychologie positive, sophrologie ludique, yoga du rire, méditations dynamiques, visualisations, danses, chants, jeux, etc. Des AUM Meditations, méditations sociales uniques animées à Montpellier, sont aussi offertes dans l'abonnement annuel.