Atelier de Yoga Laurence Mouton

A Lille Vauban,  les cours de Yoga Ashtanga vinyasa (dynamique), Yin (méditation, respiration, souplesse) et Prénatal, sont guidés dans une ambiance chaleureuse par Laurence Mouton et Ariel Gio. Ils vous accueillent, midi et soir, lors de séances adaptées à tous les niveaux, du confirmé au débutant, afin d'apprendre et progresser à votre rythme et vous permettre d'aborder votre quotidien avec sérénité. Au programme : bien-être, détente, régulation de vos émotions, ainsi que clarté d'esprit et dynamisme.