Atout Forme
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Qui sommes-nous ?
Thématiques : Sports , Yoga, Bien-être et Santé , Coaching sportif et gym , Gymnastique douce, stretching et étirements , Renforcement musculaire
Marie, responsable d'Atout Forme, situé à deux pas du cœur de Montpellier, vous invite à découvrir, ses séances de gym d'entretien, pour protéger votre santé, améliorer votre condition physique, et maintenir une bonne qualité de vie.
| Gym d'entretien | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le mercredi de 10:00 à 11:00 | Tous niveaux | Adultes/Séniors | Atout Forme N°5 rue Raoux 34000Montpellier | S'inscrire |
| Description | ||||
| Le cours débute par un échauffement, puis un renforcement musculaire de l'ensemble du corps, et se termine par un moment d'étirement et de relaxation. | ||||