Méthode Feldenkrais

Que permet-elle ? Au fil des séances, les tensions et douleurs disparaissent au profit d'une plus grande sensibilité et unité. Vous trouverez de nouvelles possibilités de mouvement, un tonus équilibré, une stabilité émotionnelle. Riche de nouvelles expériences et d'une meilleure connaissance de vous-même, vous serez plus à même de sentir ce qui est bon pour vous. Vous développerez une image de vous de plus en plus riche et dynamique. Vous élargirez vos compétences (sportives, artistiques, pour vivre votre quotidien...). Plus disponible et confiant dans vos choix, vous développerez une façon d'agir harmonieuse, personnelle et efficace. Elle se pratique de deux manières : Les leçons collectives ou séance de Prise de Conscience par le Mouvement Les séances individuelles (avec une table "de soin")