BE HAPPY
AutreBe Happy organise des stages de méditation vipassana
Nos actions en cours
Nous sommes actuellement en train de mettre en place nos prochaines initiatives. Revenez bientôt pour ne rien manquer !
Qui sommes-nous ?
La méditation vipassana est issu de tradition bouddhiste.C'est par la pratique de l' attention sur la respiration , les sensations corporelles et la marche méditative que l'esprit se calme et accède à la compréhension des 3 caractéristiques de l existence : l'impermanence, l'insatisfaction et la non substance de toute chose. La pratique intensive de la pleine conscience pendant les retraites permet d'accéder au calme mental et à la clarté d esprit .
Voie d' éveil, outil de développement personnel , la méditation est un bel accompagnant dans la vie de tous les jours.