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Be Happy organise des stages de méditation vipassana

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Notre mission

La méditation vipassana est issu de tradition bouddhiste.C'est par la pratique de l' attention sur la respiration , les sensations corporelles et la marche méditative que l'esprit se calme et accède à la compréhension des 3 caractéristiques de l existence : l'impermanence, l'insatisfaction et la non substance de toute chose. La pratique intensive de la pleine conscience pendant les retraites permet d'accéder au calme mental et à la clarté d esprit .
Voie d' éveil, outil de développement personnel , la méditation est un bel accompagnant dans la vie de tous les jours.

Siège social

16 bis Chemin du Cros 11160 Caunes-Minervois

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