Atelier Yoga Tibétain KUM NYÉ

par Centre culturel bouddhique de Rennes (CCBR)

Le 18 avril 2020 de 10:00 à 17:00

Atelier Yoga Tibétain KUM NYÉ

par Centre culturel bouddhique de Rennes (CCBR)

Le 18 avril 2020 de 10:00 à 17:00

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Atelier Yoga Tibétain KUM NYÉ - Centre culturel bouddhique de Rennes (CCBR)

Par Sandy HINZELIN

La pratique de Kum Nyé est une méthode douce qui diminue le stress, transforme les schémas négatifs et nous mène pas à pas vers les aspects les plus subtils de notre être. Grâce aux mouvements, aux exercices de respiration, auto-massages et à la méditation assise, ce yoga nous permet d'explorer notre expérience et de mieux appréhender les interactions internes et externes, ce qui nous conduit à une connaissance de soi, des autres et de notre environnement. Une pratique régulière peut nous amener vers une détente profonde, une expérience plus riche et une vie plus harmonieuse. Notre présence (Kum) s'intensifie et s'agrandit, grâce au massage (Nyé) des ressentis (mouvements de la vie) qui deviennent notre nouvelle fondation.


Centre culturel bouddhique de Rennes (CCBR)

2 rue des Veyettes
35000 Rennes
France

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