Atelier de Qi Gong du Tigre, de la Grue et de l'Ours

Le Jeu des Animaux est un enchaînement de Qi Gong très ancien et qui est beaucoup pratiqué dans toute la Chine.

Lors de cet atelier, vous pratiquerez et apprendrez les mouvements du Tigre, de la Grue et de l’Ours, qui vous permettront de tonifier l’énergie de vos reins et de vos poumons et d’harmoniser les énergies de la rate et de l’estomac. En pratiquant régulièrement ces mouvements vous pourrez ainsi stimuler votre vitalité, renforcer vos os, aider votre digestion et augmenter votre capacité pulmonaire.

Vous pourrez assister en direct, depuis chez vous, à l’atelier en vous connectant le samedi 16 octobre 2021 de 14h à 16h. Cet atelier sera enregistré et vous disposerez également du replay pendant 1 mois. Ce qui signifie que les personnes qui ne sont pas disponibles le samedi 16 octobre peuvent quand même s’inscrire à l’atelier et avoir accès au replay.

L'atelier est ouvert et accessible à tous, même les personnes qui n'ont jamais pratiqué le Qi Gong

Vous avez juste besoin :

• d’un ordinateur / tablette ou smartphone
• d’un accès à internet
• d’une tenue confortable de type legging + tee-shirt ou tenue de sport
• d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangé
• d’un coussin de méditation ou d’une chaise

Tarif : participation libre à partir de 5€

Inscription obligatoire avant l'atelier.

Lieu de l'atelier : 

en visioconférence

Vous recevrez un lien par mail la veille de la séance avec le lien pour vous connecter.

Pour tous renseignements : lenvoldesoiessauvages@gmail.com ou 06 89 57 69 13

www.envol-oies-sauvages.com ou www.facebook.com/lenvoldesoiessauvages/