Atelier Duo Parents-Enfants de Sophrologie

- Enfants de 3 à 11 ans. Découvrez les ateliers de la Bulle des émotions.
Le concept : Connaître les émotions. Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête. Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement.

Le but de l'atelier “La Bulle des Émotions” (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement. Des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie !
Un atelier = Un thème (Chasser sa colère, installer le calme, renforcer la
confiance en soi, évacuer la tristesse, se remplir de joie, stimuler la concentration...)
Toutes les thématiques peuvent être abordées !
Comment se déroule un atelier ? Pendant 1h à 1h30, les enfants participent à des temps d’expressions, d’échanges, de créations, et ils pratiquent des exercices de relaxations dynamiques doux et adaptés.

Un moment de détente, de bien-être, un moment rigolo où l'on en apprend toujours beaucoup sur soi même ! 

Renseignements, inscriptions et tarifs des séances à voir avec La Laetitia.