Chouraqui Genevieve

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Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Hatha yoga

Geneviève Chouraqui, professeur diplômée UNY et IFY, propose un enseignement traditionnel, dans le respect de la personne. Les cours de yoga sont répartis entre le travail corporel dans la conscience des facilités ou difficultés, l'écoute des sensations, l'implication du souffle et son importance dans chaque posture. Tout le temps de la séance, une attention particulière est portée à soi, non pas dans un but narcissique, mais pour se re-contacter, se découvrir, s'accepter et s'améliorer, et enfin trouver en soi une plage de bien-être, qui ira grandissant dans l'espace(au-delà du tapis) et dans le temps( dans sa vie quotidienne). Cours en petits groupes dans un cadre champêtre, agréable et calme.