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Notre mission

Thématiques : Sports , Yoga, Bien-être et Santé , Danse , Danse africaine et Afro jazz , Barre au sol classique , Barre au sol contemporaine , Gymnastique autres , Respiration , Qi Gong , Pilates , Zumba , Jazz, Street Jazz et Modern jazz , Gymnastique douce, stretching et étirements , Renforcement musculaire , Hatha yoga , Relaxation autres

Bonjour ! Nous sommes 7 professeurs, tous spécialistes dans nos activités diverses et variées. Nos cours sont à la fois rigoureux et ludiques, et la bonne humeur règne dans l'asso ! N'hésitez pas, venir essayer quelques séances gratuitement ! Vous pouvez venir sans nous le demander, directement sur place aux heures de cours. précisez juste que vous êtes passé(e)s via CoursAvenue. A bientôt ! Régine, Evelyne, Monique, Corinne, Didier, Silvia, Christina.
QI QONG : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 10:00 à 11:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
75008
Paris 8ème
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le lundi de 12:00 à 13:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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Paris 8ème
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Description
Retrouvez Energie, Calme et Sérénité avec ce cours ouvert à toutes et à tous ! Les séances ont lieu avec Christina, notre spécialiste Qi Qong. --> Seul le cours de 12h est maintenu pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël).
GYM ' JAZZ : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 09:00 à 10:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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Description
Un compromis entre la Danse Modern'Jazz et la Gym: un cours complet dans une ambiance ludique, pour bien commencer la semaine ! Professeur: Christina
GYM SILHOUETTE : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 13:00 à 14:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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le lundi de 15:00 à 16:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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le mardi de 09:00 à 10:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le mardi de 10:00 à 11:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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Description
Retrouvez Energie et Vitalité avec ce cours dynamique et foncier (abdos, fessiers, dorsaux etc...). Nous terminons par 6-7 mn de stretching et de retour au calme. Rigueur et bonne humeur ! -> Seuls les cours de 12h et 13h sont maintenues pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël). Professeur: Didier
RYTHM'GYM & STRETCH : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mardi de 11:00 à 12:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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Description
Un cours en deux parties: 1- Gym/Renforcement musculaire -> pour se tonifier , se muscler et travailler le cardio en début de cours 2- Stretching Anti Stress® -> pour s'étirer, se relaxer, lutter contre le stress. Rigueur et bonne humeur ! Professeur: Régine
STRETCHING ANTI STRESS® : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mardi de 12:00 à 13:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
75008
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le vendredi de 11:00 à 12:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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Description
Un cours pour s'assouplir, s'étirer, mais aussi pour se détendre, avec des exercices basés sur la respiration, pour lutter contre le stress. Un moment de la journée pour "se couper de son quotidien". Professeur: Régine
RYTHM ' GYM : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le vendredi de 10:00 à 11:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
Un cours qui commence par un peu de cardio, puis c'est un travail au sol avec des élastiques: abdos, fessiers, dorsaux etc... Rigueur et bonne humeur ! Nous terminons par 6-7 mn de stretching et de retour au calme Professeur: Régine.
DANSE AFRO & BRASIL : 1 cours/semaine ou avec le PASS
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le mardi de 13:00 à 14:00Débutant/IntermédiaireAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le lundi de 08:00 à 09:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
Un cours dynamique pour se "défouler" ! Un joyeux mélange de placement technique (jazz), d'un peu de barre au sol, et des déplacements "afro" et "samba", qui se terminent par un petit enchaînement. Rigueur et bonne humeur ! Professeur: Régine
PILATES : 1 cours/semaine ou avec le PASS
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le mardi de 18:00 à 19:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
Un cours rigoureux, à la fois tonique et de placement, une séance de bien-être pour finir la journée avant de rentrer chez soi ! Pas de cours pendant les vacances scolaires. Professeur: Silvia
HAPPY FREE FITNESS : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 09:00 à 10:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
Un cours super dynamique avec une formule toute particulière, où chacun(e) choisit ses exercices, sous le contrôle technique et bienveillant de notre prof Corinne.... à découvrir !!
ZUMBA : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 10:00 à 11:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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le mercredi de 12:00 à 13:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
Un cours dynamique et "cardio" dans la bonne humeur ! Différence entre le cours de 10h et celui de 12h: 10h : Zumba + gym abdos fessiers etc... -> Pas cours pendant les vacances scolaires. 12h: Zumba -> Cours pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël). Professeur: Corinne
HATHA YOGA : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 11:00 à 12:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le mercredi de 12:00 à 13:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le jeudi de 11:00 à 12:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
Un cours de Yoga pour se tonifier et se détendre, être à l'écoute de ses sensations, lutter contre le stress. Cours de 11h: n'a pas lieu pendant les vacances scolaires Cours de 13h: est maintenu pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël). Professeur: Monique
BARRE AU SOL: 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le vendredi de 12:00 à 13:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le vendredi de 14:00 à 15:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
Un cours qui se diversifie tout au long de l'année, afin d'améliorer tonicité et souplesse. Rigueur et bonne humeur ! Cours de 12h : maintenu pendant les petites vacances scolaires (sauf Noël). Cours de 14h : n'a pas lieu pendant les vacances scolaires Professeur: Evelyne
GYM ' DANSE : 1 cours/semaine ou avec le PASS
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le vendredi de 13:00 à 14:00Tous niveauxAdultesSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
Un cours dynamique, qui commence debout avec des mouvements mi-danse, mi-gym, et qui se termine au sol. Tonicité assurée, rigueur et bonne humeur ! Professeur: Evelyne
ABONNEMENT Le PASS: COURS en illimité
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 09:00 à 11:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
18 Rue Roquépine
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le lundi de 12:00 à 14:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le lundi de 15:00 à 16:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le mardi de 09:00 à 14:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le mardi de 18:00 à 19:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le mercredi de 09:00 à 14:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le jeudi de 11:00 à 12:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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le vendredi de 10:00 à 15:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle de Danse du Gymnase Roquépine
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Description
2 Formules: - 1 cours /semaine, même heure, même jour: 250€/année (+ 60€ la 1ère année). Voir chaque cours en détail. - Le PASS: Tous nos cours en abonnement illimité, soit 23 heures / semaine librement: 400€/année (+ 60€ la 1ère année) Tarifs révisables en cours d'année. Nous sommes 7 profs avec nos spécialités ! --->> Venez directement sur place essayer nos cours sans nous le demander !

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Adjadj Chahira

29 janvier 2018
Bonjour
Est il possible de s’inscrire aux cours du mardi de 12 à 13 et si oui quel est le tarif svp ?
Bien cordialement
Chahira Répondre au commentaire de Adjadj Chahira

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