COCOON MOI

MASSAGE PRÉNATAL 1h

Massage prénatal 1h Ce massage au beurre de Karité pur est proposé à partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au 8ème mois. Massage non thérapeutique, réalisé sur tout le corps, il procure à la future maman détente et bien-être et à bébé aussi.

MASSAGE POSTNATAL 1h

Le massage postnatal permet à la jeune maman de se retrouver. C’est un moment entièrement consacré à elle, destiné à se reconnecter à son nouveau corps. Ce massage permet le relâchement des tensions musculaires et émotionnelles. Un moment pour elle.

MASSAGE POSTNATAL + SERRAGE BASSIN 1h20

Le massage postnatal est recommandé pour soulager permettre à la femme une détente musculaire ainsi qu’un relâchement des tensions. Il permet à la jeune maman de se reconnecter à son corps et de prendre un temps pour elle.

Forfait 3 massages

Forfait 3 massages d'1h, à utiliser en prénatal (du 4ème au 8ème mois de grossesse) ou en postnatal, dans un délai de 3 mois.

SOIN COCOON MOI 2h

Ce soin s’adresse aux jeunes mères en post-partum, mais également à toute femme désirant prendre du temps pour elle, une parenthèse bien-être. Il comprend un massage d’1h, un temps de hammam puis de sudation et un resserrage de bassin.

SOIN REBOZO POSTNATAL (à domicile) - 1h20

Après un temps d'échange, je vous propose un moment de détente et lâcher-prise avec des bercements et des étirements au Rebozo, de la sonothérapie (bols chantants, koshis) puis un serrage bassin au Rebozo.

BAIN ENVELOPPÉ

Apprenez à baigner votre bébé enveloppé dans un lange, afin de lui faire profiter d’un moment de détente. Le bain enveloppé vous permet de créer un lien d’attachement avec votre bébé et vous redonne confiance pour un beau bain avec votre bébé.

Session COLLECTIVE de 5 ateliers MASSAGE BÉBÉ

5 séances COLLECTIVES d'1h30 pour apprendre à masser bébé. Petits groupes de 3 à 5 parents maximum. Le massage est transmis progressivement pour permettre au bébé et au parent de s'habituer à cette nouveauté. Chaque séance dure 1h30 à 2h

Session INDIVIDUELLE de 5 ateliers MASSAGE BÉBÉ

5 séances INDIVIDUELLES d'1h30 pour apprendre à masser bébé. Le massage est transmis progressivement pour permettre au bébé et au parent de s'habituer à cette nouveauté. Chaque séance dure 1h30 à 2h à votre domicile ou dans mon espace, Rue Voltaire.

MASSAGE SONORE

Le massage sonore utilise les vibrations sonores issues de la percussion de bols tibétains (également appelés bols chantants). Les ondes produites par les bols tibétains résonnent dans tout le corps humain procurant ainsi un bien-être profond. 1h

RITUEL REBOZO 3h à 4 mains

Ce rituel est réalisé par 2 femmes : Accueil et pose de l'intention pour ce rituel. Tisane cannelle/romarin pour faire monter le corps en température. Massage à 4 mains, Hammam, Temps de sudation, Serrage Rebozo en 7 points de la tête aux pieds.

CUISINE EN POSTNATAL À DOMICILE

Je viens cuisiner pour vous à votre domicile, une alimentation spécifique après naissance pour vous soulager et vous aider à reprendre des forces. Prestation de 2h30 à votre domicile (Hors courses. Liste fournie) : 80€

Entretien de préparation du postpartum

Séance à domicile, au cabinet ou à distance - 1h15 Premier RV (visio ou tel) sans engagement (20 mn) : Gratuit

Forfait Douceur Jeune maman

1 massage ayurvédique d’1h30 + Resserrage bassin à domicile. J'interviens dans un rayon de 15 km autour de Vichy. Au delà, j’applique des frais de déplacement - 0,60 €/km. Me consulter pour plus d’infos.

Forfait Rose Jeune Maman

2 séances de 2h en Post-Partum - Durée : 4h (Ecoute, soutien, aide pratique, serrage Rebozo)

Forfait Pivoine Jeune Maman

2 séances de 2h en PP (serrage bassin Rebozo) + 1 séance cuisine (hors courses) + 1 massage ayurvédique d’1h - Durée : 8h A domicile J'interviens dans un rayon de 15 km autour de Vichy. Au delà, j’applique des frais de déplacement - 0,60 €/km.

Forfait Orchidée Jeune Maman

3 séances de 2h en PP + 1 séance cuisine (hors courses) + 1 massage ayurvédique d’1h + 1 resserrage de bassin - Durée : 11h J'interviens dans un rayon de 15 km autour de Vichy. Au delà, j’applique des frais de déplacement - 0,60 €/km.

Bon cadeau montant libre - Prix Libre

Choisissez le montant souhaité pour une prestation au choix.

Danse Prénatale MamDanse - forfait 5 séances

Du 4ème au 9ème mois de grossesse inclus 5 séances pour rester en forme, soulager les maux de la grossesse (sciatique, dos, circulation, ligaments) et s'offrir un moment de douceur avec bébé en dansant en toute sécurité.