Programmes sport sante chez soi 2021
Accéder à nos programmes sport santé chez soi.
chaque programme dure 8 semaines, combine différentes activités a raison de 3 séances par semaine dont une en extérieur. programme bien être disponible dès à présent yoga, pilâtes et marche
programme vitalité dès le 29 mars - cross training, yoga et marche
programme tonicité courant avril - renforcement musculaire total body, pilâtes et marche ou course à pied
