PROGRAMMES SPORT SANTE CHEZ SOI 2021
Accéder à nos programmes sport santé chez soi.
Chaque programme dure 8 semaines, combine différentes activités a raison de 3 séances par semaine dont une en extérieur. Programme Bien être disponible dès à présent yoga, pilâtes et marche
Programme Vitalité dès le 29 mars - Cross Training, yoga et marche
Programme Tonicité courant avril - Renforcement musculaire Total Body, pilâtes et marche ou course à pied
