Retraite Yoga Méditation

Ces week-end sont une invitation à vivre un moment en retrait. En retrait de l’agitation du monde et du “faire”. Développer plutôt notre capacité à être. Être en présence à soi et au monde autour de soi. Se laisser guider par les approches intégratives corps&esprit et soutenir le mouvement de vie qui s’exprime travers nous.

Ils sont accessibles à toustes, novices ou non. Aucune exigence physique (il n’y a pas nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e, quel que soit l’état physique et psychique du moment. Pour les personnes qui ont déjà une pratique du yoga ou de la méditation, ils sont l'occasion de s'immerger plus profondément dans la pratique. 

Ces week-end se déroulent dans le magnifique centre bien-être des Grandes Terres à Francheville, proche Lyon.

Dates : du samedi 14h au lundi (férié) 17h 

du 19 au 21 avril 2025 

du 7 au 9 juin 2025

Informations à retrouver : Retraite méditation - Corpus Vitae

Informations pratiques complémentaires : possibilité de réserver des repas (en option lors de la réservation de votre place) et également d'être hébergé.e sur place (attention nombre limité de chambres). Me consulter pour l'hébergement.

#meditation #pleineconscience #meditationpleineconscience #mediter #mindfulness #yoga #hathayoga #pranayama #respiration #takeabreath #retraite #retraiteyoga #retraitemeditation #retraitemeditative #pratiquessomatiques #soma