Un jour à Soi - Yoga Méditation Sôma 2023
by Corpus Vitae
Tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde. A partir des outils du Hatha Yoga, de la méditation de pleine conscience et des pratiques somatiques (ressenti & connaissance du corps à partir du toucher et du mouvement). Au Centre Bien-être des Grandes Terres (Francheville, proche Lyon) / accessibles à tou.te.s. Plus d'infos : https://corpusvitae.fr/meditation-lyon/journee-de-retraite-meditation-yoga-lyon-et-nature/
Ce tarif permet de rémunérer équitablement l'intervenante. Vous pourrez si vous le souhaitez le compléter par un don, pour permettre l'existence des tarifs solidaires et soutenir l'accessibilité de la méditation et du yoga à tou.te.s.
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Un jour à soi est une invitation à vivre un moment en retrait. En retrait de l’agitation du monde et du “faire”. Développer plutôt notre capacité à être. Être en présence à soi et au monde autour de soi. Se laisser guider par les approches intégratives corps&esprit et soutenir le mouvement de vie qui s’exprime travers nous.
Ces journées sont accessibles à toustes, novices ou non. Aucune exigence physique (il n’y a pas nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e, quel que soit l’état physique et psychique du moment.
Elles se déroulent dans le magnifique centre bien-être des Grandes Terres à Francheville, proche Lyon.
Dates 2023 : 4 juin, 3 septembre, 26 novembre
Et un week-end de retraite les 1 et 2 juillet (me contacter pour inscription au week-end).
Informations à retrouver : Retraite méditation - Corpus Vitae
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