Courir à Grenoble

Qui dit course à pied dit entrainements et renforcement musculaire : cuisses, abdos, fessiers, épaules. Travail de foulées, entraînements cardio avec des séances orientées fractionné sur du plat ou en montée, sans oublier les séances VMA occasionnelles, tout cela est dédié pour tout le monde, quelque soit le niveau et tout âge.

Echanges : 

Festivité: 

Et oui, au bout d'un moment, il faut bien reprendre toutes ces calories brulées, plusieurs fois dans l'année, nous organisons des soirées CAG ou des afters événements dans des bars, le but bien évidemment est de souffler et échanger dans une ambiance conviviale.

Histoire: 

L'idée de créer notre groupe est venue du grand frère Courir à Lyon. Anciennement membre CAL, c'est Sophie qui a inauguré et crée le groupe Courir à Grenoble en 2015. Rapidement l'ambiance et les valeurs du groupe ont séduit plusieurs personnes et nous sommes passés de quelques participants à presque une soixantaine de courageux. Plusieurs administrateurs et modérateurs se sont joints au groupe ensuite. Naturellement l'idée d'avoir un statut d'association a vite mûrie dans nos esprits, Courir à Grenoble est maintenant une association depuis 2018. Le groupe est composé de coureurs de tout âge et de tous les niveaux, qui courent ensemble plusieurs fois par semaine. Notre objectif ? Avoir une pratique collective, et passer un bon moment ensemble. Avec nous, chacun avance à  son rythme, coureurs du dimanche ou habitués des marathons, vous êtes tous les bienvenus !

Plus d'information sur notre site internet : https://couriragrenoble.fr/

La communauté CAG est ici : https://www.facebook.com/groups/couriragrenoble/