CROSNE-YOGA

 

L’Association

 

Créée en 2009 par une poignée de passionnés, Crosne Yoga a fait son chemin et est aujourd'hui, plus que jamais, l'association de Yoga à Crosne.

Crosne Yoga, c'est une équipe motivée pour vous proposer une diversité de cours de yoga, avec des horaires et des niveaux d'intensité variés, afin que chacun y trouve son bonheur.

 

 

Notre Equipe

 

Nos professeurs sont certifiées d’écoles de yoga de référence.

Elles sont à votre écoute pour vous accompagner dans votre pratique, que vous soyez débutant ou confirmé, quelle que soit votre condition physique.

Dominique et Isabelle vous guideront dans l'acquisition des différentes respirations et postures, pour vous aider à mieux vous oxygéner, à solliciter l'ensemble de votre corps, et découvrir son potentiel de régénération. Et avant même de vous en rendre compte, au fil de la pratique, vous sentirez un mieux-être s’installer en douceur dans votre quotidien.

 

 

Les Bienfaits du Yoga

 

Une séance de Yoga, c’est s’autoriser un moment pour prendre soin de soi.

C’est se régénérer en profondeur en oxygénant ses cellules, renforcer son système immunitaire, stimuler le drainage lymphatique pour un nettoyage physique et énergétique complet, se ressourcer de manière durable en restant à l’écoute de son corps et de ses ressentis. Une pratique régulière aide à gérer les causes du stress et participe à en diminuer significativement les effets.

Le Yoga, c’est un souffle de vie, une vague d’énergie dans tout votre corps !