CSMPQ BUDOKAN

Sports

Club de self-défense par le Nihon Taï Jitsu

Nos actions en cours

Qui sommes-nous ?

Association sportive affiliée à la Fédération Française de Karaté.
Pratique des arts martiaux et en particulier du Nihon Taï Jitsu. 
Club affilié à l'Ecole Française de Nihon Taï jitsu

Présentation de notre activité

Voici les trois points principaux autour desquels sont articulés les cours :

SE MAINTENIR EN FORME

Les cours sont accessibles à toutes les morphologies, et tous les niveaux physiques. Suivis régulièrement, ils contribuent à entretenir une bonne condition physique globale, au travers notamment d'échauffements dynamiques, et d'entrainements complets, qui mobilisent le corps dans son ensemble.

APPRENDRE À SE DÉFENDRE

Découvrez un large panel de techniques simples pour répondre aux situations du quotidien, qu'il s'agisse de mieux protéger votre espace vital ou vos proches, de maitriser une personne hostile, ou d'affronter un ou plusieurs agresseurs.

MAITRISER SON CORPS

Pratiquez une activité qui vous permet de mieux comprendre votre corps, pour être plus à l'aise au quotidien, en travaillant votre sens de l'équilibre, en développant vos capacités physiques...