La billetterie en ligne est fermée ! Pour plus d'informations, rapprochez-vous de l'association organisatrice.

Voir la page

Conférence "Le blues du dimanche soir"

par DECLIC

Le 10 janvier 2020 de 20:00 à 22:15

Conférence "Le blues du dimanche soir" - DECLIC

Conférence "Le blues du dimanche soir... Les outils anti-stress pour vivre l'instant présent", vendredi 10 janvier 2020 à Arras.

"Le blues du dimanche soir... La boîte à outils anti-stress pour vivre l'instant présent"

Dimanche soir... Nous sommes très forts pour nous gâcher cette soirée qui devrait être tranquille, en anticipant les soucis de la semaine à venir. A toujours ruminer le passé et craindre le futur, nous n'apprécions pas pleinement l'instant présent. Nous créons du stress même en l'absence d'agent stresseur !

Lors de cette conférence nous aborderons le fonctionnement de nos pensées, et surtout nous donnerons des clés pour vivre sereinement, dans l'instant présent, en pleine conscience. Méditation, respiration, yoga, techniques psycho-corporelles et nos bottes secrètes... Adieu blues, bonjour sérénité !

Conférence animée avec joie par Nathalie Wheatley, naturopathe, professeur de yoga et formatrice, Frédéric Guffroy, enseignant à l’université d’Artois, praticien en thérapies psycho-corporelles, formateur et consultant,  et Luc Jospin, formateur et sophrologue.

I.F.P. (INSTITUT DE LA FORMATION PEDAGOGIQUE)

17 Rue MICHONNEAU (parking Aquaréna)
62000 ARRAS
France

Une question ?
Contactez l'association :

Email

Téléphone Afficher le numéro

Signaler la page