Conférence Le cerveau, pilote de notre santé

par DECLIC

Le 13 mars 2020 de 20:00 à 22:15

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Le 13 mars 2020 de 20:00 à 22:15

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Conférence Le cerveau, pilote de notre santé - DECLIC

Conférence "Le cerveau, pilote de notre santé", vendredi 13 mars 2020 à Arras.

"Le cerveau, pilote de notre santé"

Notre cerveau a des capacités phénoménales ! En le connaissant mieux, nous pouvons améliorer le fonctionnement de notre "matière grise", et augmenter nos performances cognitives : mémoire, attention, concentration, réflexion... En cette époque où les maladies dégénératives deviennent de véritables épidémies (Alzheimer, Parkinson...), il est grand temps de prendre soin de notre cerveau !

Lors de cette conférence nous aborderons, le plus simplement possible, le fonctionnement de notre "pilote" si complexe. Nous verrons comment bien nourrir notre cerveau : quels aliments éviter, quels aliments privilégier ? Nous donnerons aussi des clés pour optimiser ses performances : entraînement, méditation... et bien plus encore.

Conférence animée avec joie par le docteur Amandine Debray, médecin généraliste, par Nathalie Wheatley, naturopathe, professeur de yoga et formatrice, et par Frédéric Guffroy, enseignant à l’université d’Artois, praticien en thérapies psycho-corporelles, formateur et consultant.

I.F.P. (INSTITUT DE LA FORMATION PEDAGOGIQUE)

17 Rue MICHONNEAU (parking Aquaréna)
62000 ARRAS
France

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