Tai-Chi-Chuan

par Dojo SHISEIKAN

Tai-Chi-Chuan

par Dojo SHISEIKAN

Billets

Participants

Coordonnées

Récapitulatif

le mardi de 18:00 à 19:30 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit
le mardi de 19:30 à 21:00 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit

Total

0 €

Tai-Chi-Chuan

Le Taï Chi Chuan est un art traditionnel chinois, codifié au XVIIème siècle. Art énergétique, gymnastique douce, méditation en mouvement et art martial, cette pratique permet une prise de conscience profonde du corps. Le Taï Chi Chuan contribue à la santé par des mouvements calmes et conscients, en harmonie avec les lois naturelles du corps, et par un travail sur le souffle en profondeur. Il permet de s’exercer, au cœur du quotidien, à ce fragile équilibre entre agir et laisser faire. Dans la lignée du style Yang, transmis par Gu Meisheng, chaque cours de 90 minutes propose trois aspects complémentaires du Taï Chi Chuan : une invitation à la détente profonde du corps et à l’apaisement de l’esprit, ainsi qu’une série de postures, simples à mémoriser, dont la conscience deviendra plus subtile avec la pratique. Le but de cette première partie est de fournir un ensemble d’outils d’approfondissement, à adapter selon ses besoins et ses envies dans sa vie quotidienne. l’apprentissage de la "forme", un enchaînement souple et lent de postures codifiées, représentant le cœur de la transmission de ce style de Taï Chi Chuan. La durée de l’enchaînement complet est d’environ 30 minutes, et sa mémorisation est acquise en moyenne au bout de 3 ans. les "poussée des mains", une suite de pratiques à deux, très précieuses pour valider les postures en les confrontant à la réalité d’un partenaire, et pour explorer l’aspect martial du Taï Chi Chuan

75 rue Lecourbe


75015 DOJO SHISEIKAN
France

Dojo SHISEIKAN