Yoga

par Dojo SHISEIKAN

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le mercredi de 12:30 à 13:30 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit
le vendredi de 13:00 à 14:00 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit
le samedi de 10:00 à 11:30 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit
le samedi de 11:30 à 13:00 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit
le mercredi de 09:00 à 10:00 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit
le vendredi de 09:00 à 10:00 - Tous niveaux - Adultes

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Yoga

Le Yoga est une discipline traditionnelle indienne millénaire. Le mot "Yoga" signifie en sanskrit "union". Sa pratique consiste à établir une harmonie, une union donc, entre le corps et l’esprit. Initialement philosophique, le yoga s’est transformé en traversant les siècles et grâce à ses échanges avec l’occident. Ainsi, le Hatha Yoga, un de ses développements les plus récents, est-il à l’origine de tous les yogas que nous pratiquons. C’est une forme de yoga généraliste, accessible à tous, qui consiste en une succession de postures (asana), généralement statiques, et d’exercices de respiration (pranayama). Les postures de yoga font travailler chaque partie du corps et apaisent le mental, préparant ainsi à l’assise finale. Le Dojo Shiseikan propose 3 approches pédagogiques du Hatha Yoga : celui enseigné dans la pédagogie de Nil Hahoutoff et celui enseigné dans la pédagogie de TKV Desikachar. Pour comprendre ce qu’est le Yoga il est important d’en faire l’expérience soi-même, venez donc tester ces différentes approches pour trouver celle qui vous correspondra.

75 rue Lecourbe


75015 DOJO SHISEIKAN
France

Dojo SHISEIKAN