Inscription aux cours Seonmudo de la forêt (2)

by Dokwan Seonmudo de la Forêt

Dokwan Seonmudo de la Forêt Un temps pour se reconnecter à Soi, harmoniser le corps et l'esprit. Au travers des différents exercices qui composent le Seonmudo, gym zen, yoga, Qi Gong, enchainements martiaux, méditation, nous relâchons les tensions, nous fluidifions les mouvements, Présent à votre corps, vos sensations, à l'écoute du va et vient du souffle, posant le geste sur la respiration... voici la voie du retour à soi, le moment de l'harmonie corps esprit

Les cours en salle

Lundi 18h30-20h salle Les tournesols, à la mairie d'Achères-la-Forêt
Mercredi 18h30-20h, et 20h-21h30 salle Clovis Lelong au stade de Milly-la-Forêt

Aux beaux jours en forêt Lundi et Mercredi 18h30-20h, rdv au parking du Rocher Cailleau à Le Vaudoué Sur google maps : https://goo.gl/maps/52ystJm4okxhhfgP6

Cours à l’unité 15€
Carte de 10 cours 120€
Le trimestre 85€
Abonnement annuel pour 1 cours /semaine 230€
Abonnement annuel cours illimités/ semaine 300€

Offre pour plusieurs inscriptions simultanées :

10% de réduction sur la cotisation du deuxième adhérent

20% de réduction sur la cotisation des adhérents suivants

Licence de l’école Française de Seonmudo : 24€ à l'ordre de EFES

L’inscription à la formule 2 cours /semaine, donne accès aux cours de Laurent Trochet :
*Savigny sur Orges
Mercredi 13h30-15h
Vendredi 19h-20h30
Samedi 10h-12h (dont 45mn avancés)

*Pringy mercredi 10h-11h30

*St Fargeau Ponthierry jeudi 19h-20h30
Avancés 20h30-22h

*Vert Saint Denis mardi 19h15-20h30 et 20h30-21h45

Venir en tenue confortable, apporter votre tapis de sol, coussin pour la méditation, et votre gourde d’eau !
Dans la joie de pratiquer et de partager, à tout bientôt sur les tapis 😉

Emmanuelle Perrin

2ème Dan et instructrice Seonmudo, élève de Laurent Trochet Sabobnim, Ecole Dokwan,

et de Hyeon Woong Peopsanim, Golgulsa Corée du sud

Toutes les actualités sur Facebook seonmudo de la forêt → https://www.facebook.com/profile.php?id=61552164752969

Pour l'année 1 cours par semaine

230€

Pour l'année 1 cours/sem. réglement en 2x

115€

Cours illimités par semaine

En salle Lundi 18h30-20h, mercredi 18h30-20h, mercredi 20h-21h30 aux beaux jours en forêt, Rocher Cailleau, Le Vaudoué, Lundi et mercredi 18h30- 20h Cette inscription donne accès aux cours de Laurent Trochet, Savigny, Pringy, St Fargeau, Cesson

300€

Cours illimités par sem., règlement en 2x

150€

Pour un trimestre

un cours par semaine

85€

Carnet de 10 séances

Valable pour une année, à placer quand vous le souhaitez

120€

Cours à l'unité

15€

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