CYCLES SAISONS & ÉNERGIE - ÉTÉ

par ECLAT DE L'INSTANT

CYCLES SAISONS & ÉNERGIE - ÉTÉ

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JOURNÉE SAISONS & ÉNERGIE / ÉTÉ - MARSEILLE

Dimanche 23 juin - 9h-17h Le lieu dépendant du nombre de personnes inscrites, l'adresse exacte reste à confirmer, vous serez informé.e.s par mail dès que possible.

60,00 €

JOURNÉE SAISONS & ÉNERGIE / ÉTÉ - VALDRÔME

Dimanche 14 juillet - 9h-17h L'ARBRE À SPIRALES - 3 Les bacous - 26310 VALDRÔME

60,00 €
Montant à payer :
0 €
CYCLES SAISONS & ÉNERGIE - ÉTÉ  - ECLAT DE L'INSTANT

EXPLORATIONS SENSIBLES AU CŒUR DE L'ÉNERGIE DE NOS SAISONS

EXPLORATIONS SENSIBLES AU CŒUR DE L'ÉNERGIE DE NOS SAISONS

Chaque saison nous livre son énergie impactant le corps et l'esprit. Un des enjeux de notre mode de vie occidental est de respecter nos ryhtmes biologiques tout en nous inscrivant dans la réalité de notre monde et son agitation.

Ces ateliers répartis sur l'année en fonction du déroulement des saisons, proposent de cheminer avec chacune de ces énergies saisonnières et d'harmoniser nos cycles profonds pour nous mettre au diapason de la nature.

Au fil de ces journées, nous vous invitons à entrer dans cette écoute intérieure qui sera favorisée par l'expérimentation de différents outils.

Pratiques méditatives (relaxation dynamique, Yoga Nidra, …), pratiques corporelles énergétiques s'appuyant sur la symbolique chinoise et celle des mythes, seront nos supports pour contacter ces énergies en nous et nous familiariser avec elles. Chaque journée se déroulera si possible dans un lieu immergé dans la nature, dans la convivialité et la détente.


PROCHAINE JOURNÉE : L'ÉTÉ

" […] Le feu engendre la lumière. La lumière est une manifestation, une émanation du feu.
[Et] Plus les matériaux qui alimentent ce feu sont purs, plus la lumière est subtile et claire " O. M. Aïvanhov


Dans la perspective de poursuivre l'exploration des saisons dans le lien corps-esprit, nous vous proposons une nouvelle journée de pratiques pour aborder l'été.

Portés par cette énergie vive, nous nous ouvrons au monde extérieur [...].

Le mouvement vers le haut qui a donné naissance au printemps sous l'action de l'énergie yang naissante, se poursuit tel un jaillissement exultant dans la saison de l'été. L'énergie de l'été est manifestée par la radiance ardente des rayons du soleil. Saison de l'élément feu, elle embrase le cœur, la nature et tous les êtres vivants. Le feu fertilise, purifie, et détruit. Le yang imprime sa marque dans l'exubérance et l'intensité provoquant en nous les étincelles donnant lieu aux excitations de notre vie psycho-émotionnelle. Cette énergie dont l'éclat révèle ce qui se cache dans l'obscurité offrant ainsi la possibilité d'une transmutation, anime toute notre substance.

 Cette énergie bien équilibrée, nous permet l'épanouissement du cœur, de rayonner, de danser, de vibrer dans la conscience reconnue. Déséquilibrée, elle peut affecter notre expression verbale, notre concentration, la circulation sanguine et celles de nos liquides,  et en cas d'embrasement trop soudain peut apparaître un épuisement. Lors de cet atelier il s'agira d'observer cette énergie dans la nature, et par analogie, reconnaître en nous quand elle s'exprime en équilibre et en déséquilibre. Les pratiques proposées auront pour objectif de sentir et utiliser nos ressources intérieures pour soutenir et harmoniser cette énergie.

Selon l'énergétique chinoise, l'énergie du feu concerne le cœur et l'intestin grêle. La joie de vivre en est une belle expression, … Le Do In, le yoga de l'intériorité, la méditation, les méthodes sophrologiques dont la relaxation dynamique, aident à établir en soi un état de détente et de calme facilitant la régulation des émotions et à développer son propre système d'auto-guérison en affinant sa sensibilité.

Ces différentes approches fournissent des moyens de contacter et régénérer notre énergie vitale en toute autonomie.


Informations pratiques :

Adresse à confirmer pour Marseille - L'ARBRE À SPIRALES à Valdrôme
9h - 17h

Apporter pour votre confort, un tapis de sol, un coussin type zafu, une ou deux couvertures, une tenue souple et des vêtements adaptés à la saison, un pique-nique pour le repas du midi, une bouteille d'eau et/ou un thermos.

Emmener quelque-chose de couleur rouge.

Marie 06 77 75 85 24 / Nadeige 06 62 31 33 54

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