Atelier Maternité Yoga (2)
by Eclore Maisons-Laffitte
On 15 mars 2025, from 10h to 12hComment s’aider du yoga pour bien vivre sa grossesse et se préparer à l’accouchement ?
Proposé par Stéphane Grosjean-Verrière,
professeure de yoga et thérapeute en Ayurveda en association avec Soizic Hecquet, coach certifiée
- Aider à l’ouverture du bassin, à la tonicité du périnée, à la circulation veineuse, au renforcement du dos, à la bonne statique générale, à gérer le travail ..., par les postures de hatha-yoga.
- Le souffle comme extraordinaire soutien du physique et du mental.
- Comment se détendre et s’ouvrir à cette aventure à travers le yoga nidra.
Entrée
10€
0
Secure payment
87 Avenue de Saint Germain
78600 Maisons-Laffitte
France
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