EKAJA

Un professeur de yoga formé à plusieurs reprises en Inde dans des écoles agréées Yoga Alliance International (obligatoire pour enseigner), collabore avec les professionnels de santés pour soigner et apporter du bien être via la médecine douce. 

Il y qu'un seul yoga, mais plusieurs cours adaptés à chacun. Le Yoga n'est ni un sport, ni une religion.

Des ateliers, événements, stage et retraites seront prévu en plus des cours quotidiens proposés en Bretagne (Fougères/Rennes) et en Normandie (St Hilaire du Harcouet).

Le yoga a 8 piliers, et travaille le physique oui, mais pas que. Le mental et l'esprit via les énergies, le pranayama (respiration), dhyana (méditation), dharana (contemplation),...

Le yoga ce vie. Une pratique régulière est essentiel tout comme le mode de vie. 

Actuellement, professeur de yoga et ostéopathe sont à votre service. Et bientôt... une équipe qui s'agrandit.

Dans le respect de la tradition Indienne