YOGA DU RIRE
by ELIXIR TA VIE
Le rire, tout comme le sport, a plusieurs vertus sur la santé. Il améliore le sommeil, le système immunitaire, l'énergie, sa digestion, les réactions au stress, sa capacité au travail...tant de choses qui peuvent limiter notre bonheur au quotidien. Le yoga du rire n'est pas basé sur l'humour...même si on en manque pas chez Elixir ta vie...C'est une connexion au corps par le biais de facultés naturelles.Retrouver et conserver l'humeur ludique, c'est acquérir les principes de la pensée positive.
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