En Corps Plus Petit
Club de loisirs et amicalesL'association En Corps Plus Petit a pour but d'organiser tout type d'actions permettant de pratiquer et promouvoir la Méthode Feldenkrais. Le lien avec les pratiques artistiques sont un axe fort de cette association.
Nos actions en cours
Qui sommes-nous ?
Si cette année était l'occasion de (re)découvrir la possibilité de bouger plus, mieux, facile, léger, drôle...? Tel est le défi d'une leçon de Méthode Feldenkrais.
Une leçon de Prise de Conscience par le Mouvement (PCM pour les intimes!), voilà un nom bien sérieux pour un moment de découverte de nous-même, où la seule promesse à tenir est de bouger.
Bouger mieux, dans le respect de nos possibilités, en se laissant juste le défi raisonnable qui permet de bouger plus, en trouvant de nouveaux chemins possibles. C'est peut-être cela questionner sa souplesse.
Ouverte à tous, cette méthode permet de retrouver du confort,de l’aisance et du plaisir à bouger, on devient plus efficace, on gomme les efforts superflus.
Chemins faisant, chacun peut trouver ses propres pistes d'amélioration pour le stress, l'équilibre, le sommeil, la respiration, les tensions articulaires et les douleurs chroniques.
Pour pratiquer deux propositions:
- A partir du 2 septembre: un cours hebdomadaire le vendredi de 14h à 15h (un cours découverte offerte)
- A partir du 3 septembre: un atelier mensuel le samedi de 9h à 11h.
Tarifs et informations sur le site.
Inscription par mail : [email protected]om
Retrouvez moi sur la page Facebook de l’association.