ENER'GYM

Vous souhaitez faire une activité sportive dans une ambiance conviviale pour vous maintenir en forme, vous muscler, perdre du poids, remodeler votre silhouette, vous dépenser ou vous détendre et quel que soit votre âge, alors, vous êtes arrivé(e) au bon endroit...

Bienvenue à ENER'GYM, l'association FITNESS de St Jean de Bournay

Nous proposons avant tout une séance de fitness adaptée aux capacités de chacun, quelles que soient sa forme et ses envies.

Notre offre de cours est suffisamment diversifiée pour que vous puissiez prendre du plaisir et progresser harmonieusement dans tous les domaines : tonus musculaire, souplesse, endurance et équilibre.

L’association propose 4 cours différents d'1h chacun : 2 cours le lundi et 2 cours le mercredi.

Chaque cours est basé sur un enchainement renouvelé tous les trimestres.

Chacun va à son rythme et peut profiter d'un suivi personnalisé. Un accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé et le bien-être.

Une pratique non compétitive permettant d'accompagner chaque personne grâce à une pédagogie différenciée.