Méditation : yoga/Qi Gong et relaxation

par ESPACE HARMONIE

Méditation : yoga/Qi Gong et relaxation

par ESPACE HARMONIE

Choix des billets

Participants

Récapitulatif

Finalisation

le mardi de 09:30 à 11:00 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

10,00 €

le mardi de 11:15 à 12:45 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

10,00 €

le mercredi de 18:30 à 20:00 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

10,00 €

Montant à payer :

0 €

Méditation : yoga/Qi Gong et relaxation

La méditation : réduire le stress et retrouver la sérénité ! Dans notre monde actuel axé sur l’agitation, le paraître et la compétition, nous avons un besoin urgent de tranquillité, de paix et d’authenticité. Les bienfaits de la méditation sur la santé et la qualité de vie sont aujourd’hui reconnus et validés par la communauté scientifique. La pratique méditative de la pleine conscience est de plus en plus proposée dans certains hôpitaux, entreprises, universités, écoles et bien d’autres domaines pour aider les personnes à réduire leur stress, retrouver la santé et améliorer la qualité de leur vie. Joëlle Maurel, docteur en sciences de l’éducation, psychothérapeute, relaxologue, professeur de yoga et de Qi gong diplômée, enseigne l’art du mieux vivre en pleine conscience depuis plus de 25 ans à travers la pratique méditative du Yoga, du Qi gong et de la relaxation. Elle donne des cours hebdomadaire à Albi et au Séquestre et anime des stages régulièrement dans le Tarn. La reprise des cours aura lieux à partir du mardi 22 septembre 2015. Renseignements au 06 20 11 20 07 Site internet joelle.maurel.pagesperso-orange.fr

mairie du séquestre


81000 gymnase omnisports - salle du dojo
France

Signaler la page