Espace Pour
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Qui sommes-nous ?
Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Hatha yoga
Espace Pour rassemble des professeurs de yoga soucieux de diffuser cette pratique en tant qu'outil de connaissance de soi et de cheminement vers le bonheur. Pour cela, ils s'attachent à un enseignement simple (peu de postures), ancré dans la respiration, l'écoute de soi et la méditation.
Depuis plusieurs années, un groupe d'élèves assidus s'est formé par le bouche à oreille. Pour la première fois, Espace Pour s'ouvre à un public plus large en publiant un des ses cours en ligne.
Pour pratiquer dans des conditions optimales, le nombre d'élèves est limité à 8.
| Hatha Yoga Traditionnel et Méditatif | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le jeudi de 19:00 à 20:30 | Tous niveaux | Adultes/Séniors | Cours Georges 19 rue de Tournon75006Paris 6ème | S'inscrire |
| Description | ||||
| Un cours de hatha yoga traditionnel d'1h30 accessible à tous. Un certificat médical du médecin est requis, mais il n'est PAS nécessaire d'être souple, jeune ou mince pour participer et en tirer des bénéfices. Le cours est dispensé par un professeur diplômé de l'Ecole de Yoga Sivananda. Un accent particulier est mis sur la respiration et le relâchement dans les postures. | ||||