Femmes enceintes ou personnes avec limites physiques
Proposition d’un cour mixant différentes pratiques inspirées du Pilates et Yoga, pour s’adapter aux besoins des femmes enceintes, ou des personnes ayant quelques limites physiques : des respirations, détente, relaxation, mouvements doux adaptés à la morphologie, relaxation, conscience du corps en modification…
Le cour se construira en fonction du groupe, et sera évolutif
Les cours d'essais et pass découverte sont déductibles de l'inscription ultérieure.
