Cours technique pour apprendre à effeuiller ses bas dans toutes les positions ! --> Tenue : une paire de bas que vous n'avez pas peur de trouer et des escarpins qui s'enlèvent et se remette facilement. Une chaise !

Obtenez toutes les vidéos disponibles en Rediffusion soit une vingtaine d'heures de cours et ateliers!

Apprenez une chorégraphie glamour d'effeuillage burlesque classique ! Jupe, Chemise, soutien gorge et boa!


REDIFF Revoyez vos déhanchés et mouvements de bassin dans une chorégraphie endiablée et sexy aux accents orientaux made in Britney!

REDIFF Apprenez les pas typiques des Gogo Girls des années 60: Buffalo Bill, Twist, Hitch Hick, Fly etc... dans une chorégraphie déjantée !!

Recevez le fichier de l'Atelier FéminiT en rediffusion via WeTransfer

Découvrez les bases de l'effeuillage burlesque (boa, gants, nuisette ...)

Technique Burlesque : Peignoir/Chemin, corset, soutien gorge et Bas

Apprendre à marcher de façon élégante avec et sans talons au quotidien

Et si on faisait un peu de gym et de stretch tout en restant dans notre canapé !!

Un cours de danse so sexyyyyy depuis ton canapé !

A la (re)découverte de ton périnée ... de la théorie à la pratique !

Apprenez les bases du Charleston 20's typique des cabarets ! (c'est aussi la suite de la chorégraphie Sexy Cats mais le cours est totalement indépendant)

Danse Jazzy Pin Up + Exotic Floorwork

Comment développer l'élégance au quotidien et la grâce dans votre gestuelle de scène ou de la vie de tous les jours !

Découvrez des tas d'exercices pour renforcer votre équilibre en talons et améliorer votre démarche pour être plus à l'aise au quotidien et sur scène dans vos chorégraphies.


un cours de danse ultra sexy ... dans ton lit ;-)

Tous Niveaux - Après un échauffement dynamique et sexy apprenez une chorégraphie 100% glamour avec une chaise. "I Feel Like I'm drowning" - Two Feet

Tous Niveaux - Après un échauffement dynamique et sexy apprenez une chorégraphie 100% glamour avec une chaise. "I Feel Like I'm drowning" - Two Feet

Echauffement glamour et sexy avec la chaise Technique d'acrobaties Suite et fin de la chorégraphie "I Feel Like I'm Drowning"

Apprenez les bases du Twerk et maitrisez votre bassin et tous vos fessiers ! Vous apprendrez une chorégraphie simple et ludique pour mettre en pratique votre technique ! "Best Friend" de Sofi Tukker

Si vous avez suivi le cours de Twerk Basics il s'agit de la suite de la chorégraphie mais vous pouvez la faire sans avoir suivi ce cours. Apprenez à réaliser de belles poses que ce soit pour la danse ou la photo et découvrez les bases du voguing !

REDIFF Une petite conférence sur la sexualité féminine et tous ses secrets ...

Du stretching et des exercices de remise en forme mais toujours glamour et sexy dans l'attitude !

Chorégraphie Burlesque Tous Niveaux avec des gants et un peignoir. Apprenez les mouvements de base puis effeuiller votre tenue pas à pas sur une musique très Classic Bump & Grind !