Fitness Ma Vie

Sports

Association sportive proposant des séances de PILATES et de FITNESS pour adultes. Séances spécifiques pour les publics SENIORS, FEMMES ENCEINTES ET PARENTS/BEBE. Le but de notre association est de rendre l'activité physique accessible au plus grand nombre, avec simplicité et bonne humeur!

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Qui sommes-nous ?

L'association Fitness Ma Vie a été créée en décembre 2020 à Montpellier, dans le but de proposer des séances de sport de qualité aux adultes débutants désireux de se (re)mettre en forme ; avec pour particularité des séances créées pour les femmes enceintes (Pilates prénatal), les séniors (Pilates sénior), et les jeunes parents (gym-poussette).

Les cours sont donnés par notre professeur diplômée en fitness et formée en technique Pilates sur tapis.
Toujours soucieuse d'accompagner au mieux la pratique sportive de chacun, elle sait observer pour conseiller les participants, adapter les exercices au niveau et aux objectifs de chacun.

Nous proposons :

Des séances de PILATES sur tapis pour adultes débutants/intermédiaire.
Des séances de PILATES SENIORS sur tapis.
Des séances de PILATES PRÉNATAL pour les futures mamans.
Des séances de GYM-POUSSETTE (cardio/renforcement musculaire) en extérieur, pour les parents qui souhaitent lier promenade du bébé et forme.

Celles-ci ont lieu sur la ville de Montpellier, mais également dans les villages environnants où nous intervenons à domicile sur demande (cours individuels) ou dans les salles communales (cours collectifs).
 

Les séances de fitness sont des cours collectifs de 45 minutes, avec ou sans petit matériel.
Les séances de Pilates sont des cours collectifs en tout petit groupe (max 5personnes) ou en individuel sur demande. Avec ou sans matériel.

Bonne humeur et simplicité sont au rendez-vous ! 

N'hésitez pas à venir tester gratuitement nos cours.