Méditation de pleine conscience

par Fonds de dotation du CHRU de Tours

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Méditation de pleine conscience

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Formation des professionnels à cette technique de méditation et ouverture d’un « Espace de Silence » adapté aux méditations

La méditation de Pleine Conscience est une pratique laïque consistant à prêter attention à l’instant présent et à prendre conscience de l’ex­périence que nous sommes en train de vivre avec bienveillance et sans jugement. Introduite depuis près de 40 ans en Médecine pour lutter contre le stress, il existe déjà au CHU de Tours un programme de 8 semaines à des­tination des patients dans le cadre des soins de support en cancérologie.

Aujourd’hui, le CHU souhaite développer cette pratique pour les profes­sionnels de santé en formant ses professionnels à cette technique, et en créant un « Espace de Silence » adapté aux méditations.

Approche novatrice, la méditation modifie la qualité de la relation soi­gnant-malade en favorisant la bienveillance, en réduisant le stress et en accordant une attention particulière à la dignité du malade.


L’équipe

Pr Jean-Philippe Cottier – Chef de service – Radiologie
Dr Frédéric Bastides – Médecine interne et maladies infectieuse


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