Seance d'ELDOA mardi 10h à 11h ou mercredi 19h30 à 20h30
by Frequence corporelle
Les cours d'eldoa en visio vous permettent de pratiquer depuis chez vous.
Prévoyez une tenue confortable et souple avec suffisamment d'espace autour de vous (2mx2m). Munissez-vous d'un tapis de sol, une bouteille d'eau à proximité dans une pièce a bonne température où vous ne risquez pas d'avoir froid. Prévoir de vous connecter 10 minutes avant notre rdv pour vérifier votre connexion. Éteignez votre portable et faite en sorte de ne pas être dérangé pendant votre séance. Et nous voilà parti!!
Un ELDOA c’est à la fois un étirement de votre colonne vertébrale et un renforcement postural
Ce sont des exercices de décompression actif. C’est un type d’exercices que TOUT LE MONDE peut faire, et qui vous aidera à prévenir ou guérir : Arthrose/ Hernie discale / Mal au dos / Mal au cou / Déséquilibres posturaux / Maux de tête / Tensions musculaires /Troubles circulatoires, et bien d’autres pathologies...
tarif séance d'1h
Tarif pour une séance unique
16€
0
forfait 5 séances
utilisable sur l'année
75€
0
forfait 10 séances
utilisable sur l'année
140€
0
Secure payment
France
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