STAGE MEDITATION DANSEE ADOS/ADULTES

Sylvie vous propose sa méthode « Méditation dansée » mise au point au cours de ses longues années de formations et d’expérience.

Accessible à tous, sans niveau de danse requis. Explorez la respiration, la relaxation et la danse libre pour une méditation en mouvement. Laissez vous guider par votre corps, sans jugement, pour un calme intérieur et harmoniser votre énergie vitale. 

Possibilité, pour les personnes qui le souhaitent, de s’inscrire à une seule des deux séances. Places limitées

Apportez un tapis, un plaid et un petit coussin pour s’asseoir.