Giga Zumba

Giga Zumba est un collectif d’instructeurs agréés Zumba Fitness et ultra motivés venant des quatres coins du monde avec un SEUL objectif : Vous faire transpirer dans une ambiance 100% FIESTA !!!!! Cours de Zumba Fitness. Vous avez dit Zumba Fitness ? De plus en plus populaire dans le monde, la Zumba est une danse aérobic favorisant la perte de poids, le renforcement musculaire et l’endurance. Elle fut créée par accident par Beto Perez un jour qu’il avait oublié son CD habituel d’Aerobic qu’il remplaça par de la musique latine : La Zumba était née. Transpirez en musique Alternant mouvements rapides et lents avec des temps de récupération assez courts, le cours de Zumba Fitness est une excellente activité cardio-vasculaire. En constant mouvement, le corps n’a d’autre choix que de brûler des calories. On s’amuse, on transpire, on crie, on chante, on danse. La pratique de la Zumba est ouverte à tous. Brûler jusqu’à 800 calories par cours de Zumba… avec le sourire ! Vous souhaitez transpirer, rire, danser: venez nous voir ! une bouteille d'eau, une serviette et un grand sourire, le reste on s'en occupe. Giga Zumba