Massage russe 2020 (4 jours)

par Global Systema

Du 25 mai 2020 à 14:30 au 28 mai 2020 à 17:00

Massage russe 2020 (4 jours)

par Global Systema

Du 25 mai 2020 à 14:30 au 28 mai 2020 à 17:00

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200,00 €
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Protocole complet du massage russe, notions d'anatomie, indication et contre-indications, gestion des tensions et de la douleur.

Cette formation vous propose de découvrir une méthode inédite de préparation du corps et de gestion des tensions utilisée au Systema : « le massage russe ». Cette méthode associe l’utilisation du pied comme instrument de massage musculaire et la respiration comme pratique thérapeutique.
– L’utilisation du pied comme instrument de massage permet : d’accéder à une lecture des tensions corporelles, générer un effet de détente profonde et de modelage inaccessibles par la main…
– La respiration permet : de moduler la douleur, connecter le physique et le mental et apprendre à gérer le stress.
L’ensemble entretien la santé, répare les blessures et optimise le potentiel corporel. 
Si vous avez choisi la pension complète, vous réglerez l'hébergement et la nourriture sur place et à part. 

Dommaine Saint Etienne

Route de Gruissan
11000 Narbonne
France

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