Pendant la première heure encadrée, les participants se lancent dans différentes activités de parkour sous la supervision de l'instructeur. Ils peuvent explorer les structures de parkour, les obstacles et les trampolines spécialement conçus pour cette salle. L'instructeur donne des conseils, des démonstrations et encourage chacun à essayer de nouveaux mouvements et à repousser leurs limites. Des jeux amusants, tels que des courses d'obstacles ou des défis de saut, peuvent également être organisés pour pimenter l'expérience.

Après une heure d'activités encadrées, vient l'heure en libre. C'est le moment où les participants ont la liberté de choisir leurs propres parcours et de se lancer dans leurs propres aventures de parkour. Ils peuvent utiliser les structures et les obstacles de la salle pour créer leurs propres défis, essayer des mouvements plus avancés ou simplement s'amuser en explorant les différentes possibilités offertes par le parkour. L'instructeur est toujours présent pour fournir des conseils supplémentaires et assurer la sécurité de tous.

Pendant toute la durée de l'anniversaire, de la musique énergique et motivante est diffusée pour créer une ambiance festive. Entre les séances de parkour, une zone est aménagée pour permettre aux participants de se reposer, de se rafraîchir et de partager un goûter d'anniversaire avec gâteau, boissons et autres collations prévues.